寝る前専用のアロマバームを作りました。自分は女性なんだと気付く…そんな香りのイメージで。ふんわり、ほのかな香りに包まれて眠る。凄くいい事だな〜と思います。アロマブレンドは・ローズウッド・オレンジ・イランイランホホバオイル 10mlミツロウ      ...

グラノーラ作りました。グラノーラが大好きなんですよね。

昨日は箕面の滝に出かけ、ガシガシっと歩いて来ました！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆先日、西洋医学と自然療法の記事を書きました。私は今までナチュラルに…自然に…っと西洋医学では治らないっと思う事も多々あり、あまりちゃんと向き合いませんでした。でも最終的には西洋医学のお世話になるんだろうな〜っ...

こんにちは〜3連休始まりましたネ。早速、高速道路は渋滞中だとニュースで流れてました！☆☆☆☆☆今日は私が思う西洋医学と自然療法を事を書きたいと思います。Facebookで少し触れましたが、私には持病があり、自然療法で何とか過ごそうと考えていました。だからって放っておいた訳ではなく...

こんにちは〜！久しぶりの投稿で失礼します。今年の2月にやって来ました凛ですが、まだまだ目をまん丸にして逃げる時もありつつ、時折、リラックスした顔も見せてくれるようになりました。最近はデジタルな世界を少し離れ、目の前のやらないと行けない事をしながら少しだけ忙しく、しかし心はゆっくり...

久しぶりのブログ投稿です。新月でしたね〜！そして浄化するかのように雨です。皆さまはお願い事は書かれましたか？今回の新月は特別と言う事で、クライアントさまとそんな話しになり、今回は書いてみました！クライアントさまも帰って書く！っと仰ってました（笑）さてさて！今年に入り早い物で、もう...

私は朝一番に水を飲むのですが、うちの旦那さんは水を飲むと言う習慣がなく、、それでサプリメントを添えて水を置いておきます。旦那さんはサプリメントがメインだと思っていますが、私は水を飲んでほしいのです（笑）

今日は雨の大阪ですが、そろそろ〜サンダルが気持ち良い季節になって来ましたね〜。今日はお気に入りサンダルのご紹介です。リゲッタのカヌーと言うブランドの物。

今日も爽やかな1日でした。今日は歯医者に行く日。親知らずの抜歯後の検診、食いしばり癖を防ぐマウスピース装着の噛み合わせの検診、後は通常のお手入れでした。前の歯医者では磨き残しなど指摘ばかりされ、時間ばかりかかって行きたくなかったのですが、歯医者を変えてから、とにかく褒めてくれるの...

私が旅に持って行くものや、事前に準備していく事などの一部をお伝えしますね。皆様へ何かの参考になれば嬉しいな。

だんだんっと夏に向かって行ってますね。私は寒いくらいの気候が好きで、夏に向かうこの時期がどうも毎年しっくり来ないです。それに今回少し風邪をひいてしまい、、目は涙目で喉や鼻の調子も少しだけ悪く、、、そこで昨日はセルフケアではかなり勇気が要りますが、おでこ、鼻、目の上にクレイパック（...

久しぶりのブログとなりました。投稿しない間もアクセスくださりありがとうございます。先日は熊本でアロマレッスンを行わせて頂きました。なぜ？大阪に住む私が熊本で？？っと思いの方も多いでしょうか？？50歳を目前とした私が、フッっと立ち止まり・・色んな事に悩んだり、考えるキッカケが沢山あ...