昨日の朝は急に思い立って土日限定の朝食を食べに自転車でGO～！

我が家の黒柴のkakaは11歳となりました。性格は穏やかでテンションはいつも低いから1歳くらいからお爺さんみたいな落ち着きでした。けれどいつもkakaの散歩に行く次男が最近、柴犬の1歳の子と友達になったと話してくれ「でもkakaの方が若々しいねん」と聞くとその差は見た目と言う・・...

キッチンをコツコツと片付けています。家族がそれぞれ家事をしてくれますように・・・（笑）作業台が少ないキッチンをなるべく広く機能的を目指して・・

人間て「あまのじゃく」だな～と思う時があります。

水出しコーヒーを仕込みました。仕込んでから丸1日置いて飲みます。さて！意外かもしれませんが、私はコーヒーが好きなのです～kakaさんと散歩に出ると喫茶店の前を通りコーヒーの香りに幸せを感じホッコリ癒されます。朝は温かいコーヒーを・・・気分で飲まない日もあります。

「涙は魂を清めます」泣きたい時を我慢してしまってませんか？私も喜怒哀楽を出すのが下手くそで特に「泣く」と言う感情が乏しいのです。自分が薄情に思えて仕方ない時があります。

米のとぎ汁で作る乳酸菌。それを更に薄めた乳酸菌スプレーが我が家には常にあります。部屋のルームスプレーなどなど色んな用途で使ってるんです。

先日、生えかけて来た親知らず、歯の周りの歯茎が痛み出しました。親知らずの歯事態には処置して貰っているから、痛みが無ければ大丈夫なんだけど・・・「親知らずが痛いの～」と言ったら「クローブで治るよ」とアドバイスを貰い・・歯医者が無い所ではよく使うスパイスなのですよね。歯茎だから本来は...

急にフッとグルテンフリーでお好み焼きを作ろう！！と冷蔵庫の材料を見て思いつき・・・山芋・米粉・卵・出汁で生地を作りました。米粉を入れすぎたら美味しくないかも？って少しだけにしました。

ヘナトリートメントを継続して1年半位かな？何が変わった？ってヘナトリートメントを持続する事で大きく美意識が変わったと思います。くせ毛で縮毛矯正していた頃の私はまっすぐ扱いやすい整った髪型にしたかったのです。ところが縮毛矯正をして、いつまでたっても薬剤の匂いが取れず不快感があり、そ...

日々のご飯作りでご飯を炊き、メインを作り、味噌汁を作ると大好きなサラダまで作る事が時間的にシンドイ時もあり・・どうしたら生野菜を食べれるかな～っと今更考え（笑）最近はぬか漬け、ピクルス、マリネを作り置きしてます。これらもローフード！ローフードはやはり色鮮やかで目からも楽しませてく...

急に暑くなって来ましたネそろそろ～エアコンの掃除を・・前にテレビで言ってましたが風の吹き出し口も綺麗に拭いた方が良いようですネ。