季節の変わり目とセルフケアのあれこれ2017.05.29 05:59だんだんっと夏に向かって行ってますね。私は寒いくらいの気候が好きで、夏に向かうこの時期がどうも毎年しっくり来ないです。それに今回少し風邪をひいてしまい、、目は涙目で喉や鼻の調子も少しだけ悪く、、、そこで昨日はセルフケアではかなり勇気が要りますが、おでこ、鼻、目の上にクレイパック（...
お休みアロマ＆睡眠の事2017.05.02 10:13睡眠の大切さは分かっては居るものの・・私はショートスリープでも平気で・・あまりそこに重点を置いていませんでした。しかし久しぶりの頭痛で薬を飲む概念もなく、ゴロゴロしても・・フットバスしても・・・塩を舐めても・・お風呂に入っても・・ダメで・・・諦めて寝たら翌朝にはスッキリ！！朝おき...
クレイでのケア2016.07.29 03:48クレイは私にとって日常無くてはならない物となってます。一番好きなのはホワイトカオリン。洗顔やパウダーとして使い方は未知数！オススメされた飛行機に乗る前のフェイシャルパックはフライトによる乾燥を防いでとっても良かったです。エンベロープメントと言うクレイを使ったバスタイムでの手法は水...
最近の私のヘナ事情（インディゴ編）2016.06.16 04:08ヘナトリートメントを継続して1年半位かな？何が変わった？ってヘナトリートメントを持続する事で大きく美意識が変わったと思います。くせ毛で縮毛矯正していた頃の私はまっすぐ扱いやすい整った髪型にしたかったのです。ところが縮毛矯正をして、いつまでたっても薬剤の匂いが取れず不快感があり、そ...
本当の自然療法とは？2016.03.12 06:35自然療法って何かしら？最近そんな事を考えます。サプリメントをたくさん買ったり・・試したい治療法は高額だったり・・「自然療法」と言う言葉が一人歩きして遠く感じる事すらあります。私もケミカルな物が好きな訳ではないけどこの時代はケミカルじゃない物を探す事も大変。ナチュラル過ぎても使い心...