季節の変わり目とセルフケアのあれこれ

だんだんっと夏に向かって行ってますね。

私は寒いくらいの気候が好きで、

夏に向かうこの時期がどうも毎年しっくり来ないです。

それに今回少し風邪をひいてしまい、、

目は涙目で喉や鼻の調子も少しだけ悪く、、、

そこで昨日はセルフケアではかなり勇気が要りますが、

おでこ、鼻、目の上にクレイパック（ホワイトカオリン）を乗せてみました。

自分でするのに目を隠すのは・・・っと思いましたが・・・

どうしても目がカモガヤアレルギーもあり、気持ち悪いので、、

あらかじめ すぐ取れるように手元に色々セットし、

決行致しました（笑）

やっぱり少し熱をもったクレイが少しずつ崩れて行く感覚・・・

特に左目、左の鼻に違和感があったので、

左に溜まった物を右に引っ張る意味で

左側を早めに取り、右側を長くパックしました。

全てのクレイパックを取る頃にはスッキリしましたね。

クレイが目に入る恐れもあるので、

真似 なさらないように・・・ってしないかっ！？（笑）

この前、友人とLINEでのやり取りをしていて

色々と教えてくれたのですが・・・

やはり新幹線、飛行機などの移動は

電磁波の影響を受ける事にもなるので、

あらかじめクレイパックやヘナトリートメントなどの

ケアをしておくと、かなり違いがある事に改めて気づきました。

昔から特に帰りの移動中に調子が悪くなる事もあって、

その当時は疲れや新幹線との相性が悪いのか？位にしか

思ってませんでしたが色々と納得です。

意識して事前に少しだけケアしておくと、

帰りや帰宅後も気分よく過ごせるかもしれませんね。

クレイやヘナはデトックスなどのセルフケアと言えど、

実践中はどちらも気持ちよくって！！

ホワイトカオリンのパック後は肌もモチモチ！

ヘナは髪に艶も出て見た目も綺麗になります。

心身ともに・・ってこう言う事かな？

クレイやヘナに出会えた事に本当に感謝です。

この時期は黒色でダブルコートのkakaさんも可哀想です。

きっと冬がちょうど良いのかも？？

対するニャンズは暖かな気候が良いみたいです。

同じ部屋で過ごすので温度管理に頭悩ませてます。