自分や家族に元気がないな～と思ったら、具だくさんスープや冬場だったら善哉を作ります。なぜかそれで持ち直すから面白いです（笑）スープは冷蔵庫にある残り野菜を使うので冷蔵庫の掃除にもなりスープ作りは助かります。

お友達から教えてもらったオールドパイレックスなどのミルクガラスが好きで、Instagramで見かけたカフェにお安く置いているとの事で足早にマグカップを買いに行って来ました。

私は小さな頃からお腹あたりに黒く何かがあるイメージでずっと過ごしてきました。その部分は硬くリンパマッサージでも「硬い！こんな硬い人初めて！」と言われ、密かに傷ついてしまった事も（笑）小さな頃から大人しくって人見知りで、感情の起伏もあまりなくって笑ってるだけで「笑うんや～」って言わ...

フローリングが多い所での室内履きはもっぱら「布草履」これを履いて家事をすると足や身体の疲れが全然違うんです。他の室内履きを試したけど私はやっぱりこれでないとダメです！！今年に入って東京の雑貨屋で購入したのがダメになっていて困ったな～と思っていたところ・・頂いたんです！布草履！！凄...

朝はコーヒーと失敗した自家製ヨーグルト。長男が外でコーヒー飲むより家で飲んだ方が良いと言ってました。最近美味しいコーヒーも多いけど、自分好みが飲めるのは家で淹れる特権です。先日コストコで購入したオーガニックのコーヒー豆はなかなか美味しかったです。またリピしたいな～。

今日の玄関の香りはホーリーフとオレンジ・・好きなブレンドです。オレンジは柑橘系の中でもどこか温かで張り詰めた気持ちをファ～っと溶かします。ホーリーフはバランスを取ってくれるのでこちらも緊張などにとっても良いです。疲れてしまった時にオススメです。アロマブレンドで柑橘系は最初にパァ～...

私が今現在使ってる調味料です。同じものを使い続けない方が良いと分かりつつも結局いつもの物に落ち着いてしまう私です（笑）今現在使ってる物を一部ご紹介したいと思います。フードレッスンをする時も同じ物です。

カードリーディングする時、チャネリングする時、同じ問題でもどの角度から見つめるのかそれによって答えは異なると思います。なのでチャネラーによっては同じ問題でも違う答えが出て来る可能性はあって当然かなと思います。例えばチャネリングなど関係無く複数人数で同じ映画とかを見ていても人によっ...

CrabAppleサロンで行うカードリーディングセッションに何か変わり目の際に訪れて下さるクライアント様が居ます。クライアント様はいつも何か満たされてない状態でした。私は特に何かが視えるとかあまりそこを考えずにセッションしてますが、、時には過去や未来を視る時もあります。それをヴィ...

ウォーキングとまでいかないけど、散歩程度を日課にしています。以前は朝早くにそれなりのウェアを来て、スニーカーを履いて、音楽を聞きながら歩いたりしてました。良い格好して自分に酔ってたかも？（その頃の自分が何か可愛い（笑））ウォーキングは15分以上で早歩きでないと効果がないとも聞いた...

先日☆コストコでレジを並んでいる時に後ろの年配の男性がたくさんのココナッツオイルをベルトコンベエアに乗せてるのを見て・・勝手に「痴呆症・アルツハイマー予防かしら？」と失礼ながら思ってしまいました（違うかったらゴメンナサイ）私もココナッツオイルは料理、スイーツ、ケアに使ってますが効...

毎日よく晴れてますネ♪お盆のさなかコストコへ行ってまいりました！買い物した一部をご紹介しますネ。