マウスピース2016.10.28 06:41歯が痛み出し、歯茎の調子も良くなく・・・歯医者で診てもらうとどこも悪くなくってどうも「食いしばり」が原因ではないか？と言いながらこの前やっと、マウスピースを作って貰いました。以前、子供がテコンドーをしていた時にマウスピースを作って貰った事があり、同じだと勝手に思っていたら・・また...
価値観2016.09.19 03:12お金の価値観って人それぞれです。私自身もそうなんですが小さな頃に植え付けられてる部分が多いかな～と思います。高い物はやっぱり良いし、コンサルなんかでも良い物を身につけるようにアドバイスもあるかと思います。いい暮らし、高級な物の数々・・私はそんな生活がしたいのかな～？っと改めて考え...
決めつけない行動2016.08.16 03:42ウォーキングとまでいかないけど、散歩程度を日課にしています。以前は朝早くにそれなりのウェアを来て、スニーカーを履いて、音楽を聞きながら歩いたりしてました。良い格好して自分に酔ってたかも？（その頃の自分が何か可愛い（笑））ウォーキングは15分以上で早歩きでないと効果がないとも聞いた...
ココナッツオイルから老後まで考えた？2016.08.15 03:00先日☆コストコでレジを並んでいる時に後ろの年配の男性がたくさんのココナッツオイルをベルトコンベエアに乗せてるのを見て・・勝手に「痴呆症・アルツハイマー予防かしら？」と失礼ながら思ってしまいました（違うかったらゴメンナサイ）私もココナッツオイルは料理、スイーツ、ケアに使ってますが効...
クッキング健康法2016.08.10 06:05毎日暑くて今日のご飯は何を作ろうか？色々と悩みます。毎度自分の作るご飯に飽き飽きしてくるし外食もおしゃれで美味しい物はたくさんあるけれどどうしても食べたい！とか毎日外食と言う訳にもいかず自分を持て余して本当に困ったもんです（笑）
女性として髪をとかす2016.07.18 02:59先日、ムムンメンバーと色々とお話した時に髪をブラシでなく・・櫛でとかした時に「自分は女性なんだと思う」と・・・そんなお話になりました。私は髪の毛が長いにもかかわらず恥ずかしながら、、髪の毛が絡まって、ろくに髪をとかすとかちゃんとしなかったのです。（本当にめんどくさがり！）ヘナトリ...
コーヒー2016.06.28 04:46水出しコーヒーを仕込みました。仕込んでから丸1日置いて飲みます。さて！意外かもしれませんが、私はコーヒーが好きなのです～kakaさんと散歩に出ると喫茶店の前を通りコーヒーの香りに幸せを感じホッコリ癒されます。朝は温かいコーヒーを・・・気分で飲まない日もあります。